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コアヌードル

コアヌードルとは

今、話題の
自分で具とかスープとかを選んで作れる
インスタントラーメン。

・・・ではありませんっ!!



「コアヌードル」は

コアヌードルという道具を用いて行う、身体のコア(体幹筋、背骨や骨盤など)の安全性と身体の柔軟性を保ち、身体本来の機能を効果的に発揮出来ることを目的に行うストレッチとエクササイズです。

うーん・・・
なにやら、
体のゆがみを直して、
健康的になるもののようですね。
しかも体の硬~いわたしにもよさそう。

体幹を鍛えるってやつですかね。
あ、コアを鍛えるんですね。

コアを鍛えることで

・正しい姿勢を取り戻す
・肩こりや背中のハリ、冷え性の軽減
・ウエストラインが引き締まる
・下半身ポッチャリ、メタボ対策
・骨盤の歪みを治して、下半身スッキリ!

など期待出来るみたいです。

コアヌードルができるエステは。
エステティックサロンDione
だけなのだそうです。
やってみたいなぁ~

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  1. 2011/09/27(火) 17:30:05|
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