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甘いものを食べ過ぎた後は

甘いものを食べ過ぎたあとは、

まず、しばらく甘いもの断ち。


そして、

なんとなく、お茶をたくさん飲みますね~
ちょっとでも代謝がよくなりそうな気がして。
口の中もさっぱりします。



それから、
次の日のご飯もちょっと少なめにして、
少し反省。


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  1. 2010/02/12(金) 10:06:28|
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